Ak si nedáme pozor, môžeme si nechty rýchlo poškodiť.
Agresívne kozmetické ošetrenie
Aby mali ženy dobre upravené nechty, často chodia do drahých kozmetických salónov, aby si zaobstarali gélové nechty. Vďaka tomu je štruktúra našich prírodných nechtov takmer nenávratne zničená!
Nedostatok vitamínov a minerálov
Jednou z najbežnejších príčin lámavosti nechtov je nedostatok výživných látok, ako je kolagén, minerály, aminokyseliny a vitamíny. Preto je nevyhnutné, aby ste prijali dostatočné množstvo všetkých uvedených účinných látok, pretože prispievajú ku kráse a zdraviu celého tela, nielen nechtov.